Como emagrecer para o casamento.
segunda-feira, março 1st, 2010O casamento é um período de grande preocupação para a noiva, o planejamento do grande dia altera todo nosso organismo.
As magrinhas emagrecem e as cheinhas aumentam a gostosura. Enfim, ninguém está satisfeita!
O cuidado que deve-se ter em primeiro lugar é não deixar de se alimentar para não engordar. Noiva com expressão de doente é triste. Pode até aguentar todo o pique de casamento, mas depois o organismo sente muito.
Tentem comer bastante fruta. Quando forem trabalhar, no lugar de biscoitos, refrigerantes… levem na bolsa um vasilha pequena com frutas, se facilitar corte e leve-as em pedaços pequenos. Assim, vocês se alimentarão com vitaminas e não engordarão.
Outra dica fundamental: BEBAM BASTANTE ÁGUA! Beber bastante água ajuda a desinchar, muitas vezes não é gordura, mas inchaço, retenção de líquido.
Drenagem linfáticas também é ótimo! Ajuda a reduzir as medidas, mas não deixem pra cima da hora. Não adianta ir para uma clínica faltando 2 semanas para o casamento e querer que o vestido já tenha diferença.
Escolham um vestido que se sentirão à vontade e confortável. Para as com excesso de gostosura, cuidado com os decotes, alças muito finas, vestidos muito justos, testem modelos que não marquem a silhueta. Tenham paciência e procurem testar o vestido, abaixar, sentar, movimentem-se!
Para as magrinhas e com pouco busto, cuidado com os modelos tomara que caia. Na medida em que emagrecem mais, corre-se o risco do vestido ficar totalmente “tomara que caia”. É super desconfortável durante o casamento ficar preocupada e passar o evento subindo o vestido.
Não se desesperem, caso tenham emagrecido ou engordado, vivam, curtam o momento de noiva. Organizem-se, modifiquem a alimentação ao ponto de não precisarem tomar vitaminas farmacêuticas, mas vitaminas naturais de frutas, legumes, verduras. Evitem fast foods, enfim, mesmo em meio a ansiedade lembrem-se que toda noiva quer ficar linda e maravilhosa. Cuidem-se com saúde!